Dra. Paula Lemos
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composição corporal

Metabolismo não é um "motor" que trava aos 30. Entenda o que ele é de verdade, de onde vem o gasto de energia e quais mecanismos mudam com o passar dos anos.
Ilustração esquemática dos componentes do gasto energético diário e dos fatores que influenciam o metabolismo ao longo da vida

O que é metabolismo e por que ele muda com a idade

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Primeira consulta com nutrólogo: como é e o que levar

Saiba como funciona a primeira consulta com o nutrólogo: o que ele avalia, quanto tempo leva e quais documentos e exames levar para não voltar ...
Painel de exames de sangue com tubo de coleta em cima de formulário de requisição em consultório médico

Exames que o nutrólogo pede: o que cada um investiga

Hemograma, ferritina, insulina, vitamina D, bioimpedância: entenda o que cada exame investiga, o que muda a interpretação e por que a lista nunca é igual ...
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